腰痛の治し方|自分で治す腰痛マニュアル









 「腰痛の治し方」腰痛完治へ進化する骨盤矯正
 
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  「腰痛の治し方」腰痛完治へ進化する骨盤矯正について



こんにちは、飛鳥塾整体院の中山です。

 

骨盤矯正に関連する最新の情報を公開します!

 

仙腸関節に関する施術の認知度

仙腸関節の機能異常について、仙腸関節は骨盤の中にある背骨の最下部に位置する仙骨を、 左右の腸骨で挟むようにして骨盤が構成されています。その腸骨と仙骨を繋ぐ関節が左右2つある 「仙腸関節」なんですが、 この関節はわずかに数ミリしか動かないとされています。 あなたの仙腸関節は機能異常を起こしていませんか?

変形性関節症と腰痛に関して

変形性関節症と腰痛について、腰痛についての変形性関節症 といえば腰椎椎骨の変形がありますが、椎骨自体が重力に常に圧迫されている関係 で変形してしまうケースがありますが、あなたの背骨は大丈夫ですか?

最速で覚える骨粗しょう症と腰痛

骨の密度が少なくなると、背骨が上体を支えられなくなって楽な方に傾いた姿勢を取らざるを 得なくなり、それが習慣化すると 側湾症のように左右に背骨が曲がってしまい、 それに伴って腰痛が発症してしまいます。

変形性骨棘と腰痛治療の限界

変形性骨棘による腰痛について、変形性骨棘による腰痛は、神経圧迫での痛み になるため外部からの対処法は、ほとんど短期間には効果を出し得ません。あなたの腰痛は 変形性骨棘ではないですよね。

腰痛予防には大腰筋を弱らせない事

大腰筋は、大腿四頭筋を支える大腿骨の内側にある小転子に付着し腹部を通って上部は胸椎12番 から腰椎1〜5番まで に至っていますので、大腰筋が拘縮すれば大腿四頭筋も 関連して拘縮し腰痛を引き起こすようになります。

腰痛治療に関係する骨粗鬆症

腰椎圧迫骨折と骨粗鬆症について、布団をたたむ時につい布団に足を取られて 尻もちをついてしまった。 その後、腰が痛いので整形外科に行って検査したら「腰椎圧迫骨折」だと言われて びっくりした・・あなたもこんな話を聞いたことありませんか?

脊椎分離症に関する腰痛の治し方を学ぶ

脊椎分離症と治療に特化について、脊椎分離症は疲労骨折の一種ですし、 骨折でも自然に繋がることはないようです。ひょっとして、あなたのその痛み・・脊椎分離症ではない ですか?でも繋がらなくても痛み自体は治まりますので普通に生活はできるようになります。

劇的に治す仙腸関節機能回復の講座

仙腸関節のロック状態とは、仙腸関節は左右に1箇所づつ存在し、わずかに数ミリの動きで 全身の動きの精度を調整している、この仙腸関節についてご説明しますね。 例えば、左右どちらかの仙腸関節に何らかの原因で動きがなくなった状態を 「仙腸関節のロック状態」と呼んでいます。

腰痛治療の革命 女性の腰痛と骨盤ケア

女性の腰痛と骨盤ケアについて、比較的に男性よりも女性の身体、特に骨盤は 柔軟性に富んでいますので、赤ちゃんをお腹に宿して大きく成長しても骨盤も柔軟に適応していきます。 もし、あなたが出産経験がある女性なら、ひょっとしたら出産を機に腰痛になった ということはありませんか?

血流改善と坐骨神経痛のツボ押し

坐骨神経痛の原因はこれだ!について、坐骨神経痛の症状は長い間、 坐骨神経を直接骨が圧迫して 症状が出ているのだと思われていましたが、近年になって座骨神経の真上を通っている 梨状筋という 深層部の筋肉が収縮することで座骨神経を圧迫するケースの方が多いことが解ってきました。

O脚予防運動で腰痛を防ぐ

最初は骨盤の開きによって発症するО脚ですが、その状態が長期間続くことで体重は脚の外側に 掛かろうとします。 重心が脚の外に掛かることで大腿骨(太ももの骨)や脛骨(スネノ骨)が 外に湾曲するようになってО脚が更に進行していきます。

仙腸関節炎の原因はなにか

仙腸関節の機能障害について、仙腸関節については様々な学説や理論がありますが、 ここでは「AKA療法の理論」を基にお話してみようと思いますが、AKAという療法を ご存知でしたか?

骨盤矯正の効果を確認する

骨盤矯正ができる座椅子とは、手技的に骨盤を矯正して正常に戻して行くカイロプラクティックや 整体などのように、骨盤を矯正するのが短期間ではできないかも知れないけれど、 時間を掛けて着実に矯正する ということでなら、座椅子などの骨盤矯正グッズも効果を 発揮するということを、あなたもご存知でしたか?

革命的な手技で仙腸関節炎に挑む

仙腸関節の炎症とは何なのか、よく「仙腸関節炎」と言ったりしますが、 あなたは聞いたことがありますか? 背骨を介して上半身の体重が、背骨の最下部の骨盤内にある「仙骨という逆三角の形をした骨」 に掛かっていますので、仙骨や仙骨と腰椎5番の骨には常時荷重がかかり続けて いる訳です。

仙腸関節性腰痛の治療マニュアル

腰痛のほぼ90%は仙腸関節に何らかの異常があると言われますが、 これは痛みなどに限らず運動能力や身体能力にも 非常に関係の深い事実なのです。 逆に運動能力の高い人は仙腸関節や骨盤付近の柔軟さが見られるということです。

仙腸関節の機能異常を知る基礎知識

仙腸関節は骨盤の中に位置する関節ですが、骨盤を構成している骨は、腸骨と言われる耳状の 大きな骨が左右二つ その腸骨に両方から挟まれる形で仙骨があります。この仙骨は背骨24個の 椎骨を一番下で支えている背骨の土台になる骨です。

仙腸関節炎の痛みと関連痛

仙腸関節と骨盤に特化したについて、これは関係というより仙腸関節は骨盤の中にある 関節であり切っても切れない関係なのですね。あなたの腰痛の原因も仙腸関節に あるのかも知れません。

緊張性の腰痛と仙腸関節のズレ

仙腸関節の動きの特徴の一つは、左右の耳状面の S2(仙骨の2番)の高さよりやや下方に 中心軸があり、 左右の腸骨が互いに反転するように、2〜4ミリ程度の 微小な回転運動をする ことです。





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