腰痛完治の最短プロセス|腰痛の自宅療法ランキング


 
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  腰痛完治の最短プロセスについて

 

 
こんにちは飛鳥塾整体院の中山です。

私は長年、人の身体や腰痛治療などの研究を行っていく過程で
「なぜ、腰痛は起こるのか?」に関し常に考えてきました。

原因が解明しても、腰痛が起こるメカニズムが解ったとしても、今度は
「どうしたら腰痛が治るのか?」という課題が待っています。

様々な腰痛の原因が解ったとしても、解っただけでは何の解決にもなりま せんよね、「解決法が解ら無ければ意味」はありません。

しかし、腰痛の原因はその人によって様々であることが解ってくると治療法 も一つに限ったことではないはずです。

多くの専門家が独自に研究された「治療論とテクニック」が存在します。
その数多い治療法を調べ、先ず「自宅で出来る腰痛治療法」に絞って そして、それらを比較し評価した5つの治療法を厳選しました。

しかも、その5つの治療法をランキング形式にして、更に選びやすく解り やすく、各腰痛治療法の特徴やメリット・デメリットなどのレビューを更に 解り易く書いたのが、この「腰痛改善策ランキング」です。

この中からご自分に合った「自分でできる腰痛解消法」を選んで頂ければ 幸いに存じます。

 

  1位 エゴスキュー腰痛改善策メソッド


     
「骨格矯正などで骨や関節の位置を調整しても、またすぐに元に戻るのは 何故か?という疑問を、根本的に研究を重ねた結果、生み出された答えが 骨格や関節の歪みは個々の生活習慣による筋肉のバランス異常という ことを突き止め、そして開発されたのが、この「エゴスキューメソッド」だと いうことになりますね。

「エゴスキューメソッド」は筋肉を再教育し、筋肉に本来の正しい動き方を 思い出させることで歪んでしまった骨格を「正しい位置に戻す」というメソッド だとお伝えしましたが、では、「具体的にはどうしたら筋肉を再教育」できる のかを、論理的に実践的に習得できるのが「エゴスキューメソッド」です。

       

かって人間は素足で柔らかい土を踏みしめ獲物を追って野山をかけ回る 生活をし長い年月を費やしながら、我々人間は「最善の2足歩行を習得」 していったという過程がある訳です。

しかし、それが現代のように、靴を履いて固いアスファルトの道の上を歩き 回ったり、あるいは、一日中同じ姿勢でパソコンの前に座って仕事をする 生活に変わってしまいました。

結果論にはなりますが、それによって「筋肉が本来の正しい動きを忘れて」 しまい、人間の身体は長い年月を経て作り上げた「二足歩行に則した最適 な骨格バランス」を失ってしまったのです。

その結果として生じてきた現代病を代表するのが「腰痛」だということです。
あなたの辛い腰痛も「バランスの崩れた筋肉の再教育によって」自宅に 居ながら解消できればベストな腰痛解消法になりますね。


 

  2位 中川式腰痛改善策ストレッチ


     
一般的な治療では、身体が受けたストレスによる痛みの場所にアプローチ して強化したりしますが、この「中川式腰痛治療法」は、反対の力で改善 させるというところに主な特徴があるのだと思います。

この、自宅で出来る「中川式腰痛治療法」は、述べ50万人の腰痛を治療 したという実績を持っている、自宅に居ながら「ヘルニアや脊柱管狭窄症、 すべり症」など腰痛の中でも、取り分け治り難いと言われている「重症の 腰痛」にも多くの治療効果を上げ実績を残しているということです。

一般に多くの治療法で考えられ、実際に行われている治療法が、原因は 「骨格の歪み」にあって、その骨格にアプローチする「骨格矯正」ばかりが 当然のように行われていますが、では、その骨格はどうして歪んだのか?

       

結果的に「骨格矯正」を行なっても、またすぐに元に戻ってしまって、痛みや 不快症状を永遠と繰り返すだけの対処療法だと感じている方も多いと思い ます。「骨格矯正依存症」・・この方法って本当に正しいのでしょうか?

あなたも、この「反対の力で改善させる治療法」に、ご興味があれ 是非、試して見られては如何でしょうか。



 

  3位 TMSジャパン国際基準の腰痛改善策


     
「TMSジャパン腰痛治療対策」の大きな特徴に「国際基準の腰痛治療」と いう従来の日本的な腰痛治療法にはない特徴があります。

まず、TMSジャパン腰痛治療のメリットとしましては
国際腰痛学会の研究結果に基づいた権威のある治療法であること。
世界で2億人異常が腰痛を解決した実績を持った治療法であること
・いつでも誰でも簡単に行える負担のない治療法であること。

などが挙げられますが、「国際基準の腰痛治療」とは何でしょうか?
「国際基準の腰痛治療」と現在日本で行われている治療法の違いとは一体 なんなのでしょうか?

「腰痛は安静にして」出来るだけ動かないようにしていては、返って完治が 長引いてしまいます。

少々痛くても普段通りの日常生活を続けている方が回復は早いのです。

       

このことは国際的には常識なんですが、今だに「日本では安静にする」 という間違った腰痛の考え方の治療が万延してしているんですね。

「神経圧迫などが腰痛の原因」と思っている方が非常に多いのですが、 これも「腰痛に関する日本の常識」になっていますので、それも仕方ない ことなのかも知れませんね。(T_T)

しかし、それは「本当の原因ではない」というのが真実なのです。
あなたが「国際基準の腰痛治療法」とは何か?ということを知れば、 きっと、あなたの腰痛改善の明るい希望が見えてくる筈です。


 

  4位 「福辻式」腰痛改善策ストレッチ


     
中々改善しない「慢性の頑固な腰痛」の多くは、身体の深部にある関節に 付着した「深部筋肉の硬結」にあるということが原因だとしています。

一般的な方法で「揉みほぐしたりマッサージ」をしたりしても、解した直後は 楽になっても深部に残る固まった筋肉が解れない限り解消しません。

「福辻式」腰痛改善ストレッチは、この深部筋を柔らかくして血行を改善し 股関節を含む関節の可動域が大きくなれば、関節を動かしている深部に ある筋肉も伸縮が良くなり柔らかくなるので腰痛などの身体の痛みも起き 難くなるということになります。

また、「身体を柔らかくすれば根本的な生活習慣が改善」されますので、 今ある痛みが徐々になくなり、「腰痛解消後もそう簡単に再発」することが なくなるということです。

       

もう一つは、今までツボ療法はしたことあるけど「ツボなんて気休め程度」と 思っている方も多いと思いますが、なぜツボは効かないのか?

いえいえ、効かないのではなく真実は、「効くツボの取り方を知らないだけ」 なんですね。ここでは効くツボの取り方、精密なツボの位置も学ぶことが できますので、もう「ツボが効かない!」なんて言わせません。

正確なツボの取り方と身体が柔らかくする方法の両方を知ることによって 辛い腰痛生活からも開放されますよね。

その取って置きの方法をこのプログラムでお伝えしています。



 

  5位 「気功太極拳腰痛改善策DVD」


     
太極拳という名称は、今や誰もが知っていますが、「武術の側面と医術の 側面」を持っているのが「気功太極拳」とも言えます。

日本ではどちらかと言うと「武術としての太極拳」の方が有名ですよね。
また、「気功太極拳」は、ホリスティックトレーニング(総合健康法)とも呼ば れることもありますが、太極拳の特徴でもある、ゆっくり、ゆったり動くことに よって体幹の深部を動かして体幹を鍛え、内臓を強化し、免疫力を高めて 総合的健康増進に繋げる作用があるのです。

       

「気功太極拳」のゆったりした動きを数分間続けるだけで、内側から汗が ジワっと滲み出てくるほど身体の温度を適度に上げ血液循環を向上させて 行くという訳ですね。

東洋医学は一般的に、難解な言葉など難しいと感じる部分もあるのです が、この「気功太極拳」のDVDでは、内容が簡易的かつ論理的で見るだけ で初心者にも解り易いというのが特徴の一つですね。

この「気功太極拳」のDVDで腰痛をはじめ「総合的な健康体」を手に入れ たいと願われているそんな方に、この最適な総合健康情報をお伝えして いますので是非、覗いてみて下さいませ。


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